منتديات بنات و بس
اهلا با لزوار والف مرحبا نتمنى تفاعلكم مع المنتدى

منتديات بنات و بس

لكل ما تريدون من المنتديات
 
البوابةمكتبة الصورالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخوليسعدنا ان تشاركونا بلمساتكم و اهلا بكم
كل عضو في المنتدى يجب ان يحترم القوانين و عليه بالمشاركة اذا اردتم ان تكونوا اعضاء مميزين و نتمنى لكم المتعة
اهلا بورود المنتدى ومزينيه الاحباء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رسالة للبنات
الخميس يوليو 18, 2013 12:50 pm من طرف Admin

» رسالة للبنات
الخميس يوليو 18, 2013 12:41 pm من طرف Admin

» رسالة للبنات
الخميس يوليو 18, 2013 12:38 pm من طرف Admin

» صور bratz تتحرك
الأربعاء يوليو 17, 2013 3:06 pm من طرف Admin

» شخصية بابا نويل الحقيقية
الأربعاء يوليو 17, 2013 2:50 pm من طرف Admin

» كلمات ترحيب جديده
الأربعاء يوليو 17, 2013 2:39 pm من طرف Admin

» الموضوع..................
الأربعاء يوليو 17, 2013 2:31 pm من طرف Admin

» كلمات لا تموت ....
الأربعاء يوليو 17, 2013 2:26 pm من طرف Admin

» اقوال مأثورة في الحب ؟
الأربعاء يوليو 17, 2013 2:23 pm من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
http://69
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
نوفمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
اليوميةاليومية
salma bella
السلام انا سلمى ادوكم مشاركتي في دردشة وا لموا ضيع و المنتديات اتمنى قضء وقت ممتع
salma bella
السلام انا سلمى ادوكم مشاركتي في دردشة وا لموا ضيع و المنتديات اتمنى قضء وقت ممتع

شاطر | 
 

  10 نصائح لأبنائنا لمذاكرة مريحه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

الابراج الجوزاء عدد المساهمات : 404
نقاط : 25053
تاريخ التسجيل : 11/05/2011
العمر : 5
الموقع : http://narjis.ahlamontada.biz

"الورقة الشخصية" :
لكل ما تريدون من المنتديات لكل ما تريدون من المنتديات :

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لأبنائنا لمذاكرة مريحه   الأحد مايو 22, 2011 6:30 am

1نية كبيرة :

فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة
وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك
أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الأصلية
فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة .



2 همة عالية :

وأقصد بها أن تروض نفسك وتصر عليها وتعزم عليها
أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل
فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجياً قادر على تنفيذه
وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ..!
إنها همة سبقتها نية .



3 ذاكر في جو هادئ :

ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ
وإذا كنت تذاكر مع زميل أو صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ .



4 نظم وقتك :

اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالأيام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه
وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس
وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم
ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة .



5 اجعل وقت للترفيه :

اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد
بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس
بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك .



6 أقرا قرآن يومياً :

ولو صفحات قليلة، فالقرآن طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية
تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل .



7 لا تتوتر مهما حدث :

فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر
فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية .



8 مارس رياضة المشي :

لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن
بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالإرهاق
وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم
وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب يأكل بشراهة
أثناء فترة المذاكرة ، لذلك المشي سيحافظ عليك من البدانة .

9:أغلق موبيلك أثناء المذاكرة .




10اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق :

يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل
ويحفزك لمزيد من بذل الجهد ..
كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك
فدعاء أمك لك باب عظيم لإستجابة الله سبحانه وتعالى .

و تذكر دائماً ..
أن التعلم عبادة ، فأخلص نيتك لله لتحل عليك بركاته و تنعم بثوابه .


مع تمنياتي للجميع بالنجاح والتفوق

---------------------
----------



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://narjis.ahlamontada.biz
 
10 نصائح لأبنائنا لمذاكرة مريحه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات و بس :: الفئة الأولى :: منتدى الطفولة-
انتقل الى: